クリスマスのパーティハット【おうちDECO】
おうちのリビングが、あっという間におしゃれに変身！今回は、置いてもかぶってもかわいいパーティハットをつくります。パーティハット【用意するもの】●100円ショップのパーティハット●穴あけパンチ●細いリボン ...
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いつものメニューに魔法をかけて。わくわくクリスマスパーティ【特集】
大人も子どもも、胸を躍らせるクリスマス。でも、忙しい中、パーティの準備はなかなか大変。そこで、簡単に華やかなパーティができる メニューをご紹介。さあ、あとは家族でちょっと特別な1日を 楽しむだけです ...
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宝もの探しを楽しむ、 親子の秋時間【きょう、これよんで】
落ち葉にどんぐり、さつまいも。絵本の世界を通して、秋とふれあおう。宝もの探しを楽しむ、 親子の秋時間どんぐりにまつぼっくり、赤や黄色の落ち葉。子どもたちが宝もの探しに夢中になる、秋がやってきました ...
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頑固な 肩こりもスッキリ! マッサージ【ゆるゆるストレッチ】
いつの間にかカチコチに固まる肩まわりが、スッキリ! 親子で、夫婦で、Let’s Try!1.腕のハリをほぐす正座をし、指先を手前にして手をつき、腕の内側を伸ばす。お尻はかかとにおろし、ゆったり呼吸。手を遠ざける ...
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【イベント情報☆10/28 】ゴスペルサークル☆Golu Olu ゴスペルコンサート（入場無料・お子様連れ大歓迎）
7月に行われたママズパーティ高崎にて、そのパワフルな歌声で会場を湧かせてくれた、ゴスペルサークル「Golu Olu（ゴルオル）」さん。何と、10月28日（日）に自主コンサートを行うそうですよ♪ 入場無料、お子様 ...
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運動会の ヒーロー・ヒロインになろう!【群馬エリア特集】
おうちでできる、かけっこ練習 秋は運動会の季節。かけっこが速くなりたいな♪ そんなキッズのため、伊勢崎西部スポーツクラブの 平林さんが、おうちでできる練習方法を 教えてくれたよ! 教えてくれたのは… ...
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青空BBQは、秋をほおばる収穫祭。【特集】
きのこにカボチャ、秋刀魚、さつまいも…。秋は、おいしい旬の味覚の宝庫です。そして、 秋晴れの下で味わうBBQは、さらに格別。思い立ったら、BBQ日和。 自然の中で秋を食べよう！自然の中に飛び出して、体いっ ...
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むくみ＆だるさ解消! 足首ほぐしマッサージ【ゆるゆるストレッチ】
足の疲れや冷え、むくみが気になる時におすすめのマッサージ。夫婦でLet’s Try!1.足首を大きく回してほぐす手の指と足の指を組み、ゆっくり足首を回す。慣れてきたら大きく回しましょう。反対回しも。2.つま先を ...
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子どもスイッチオン！ 夏をまるごと楽しもう【きょう、これよんで】
いよいよ暑い夏が到来。この季節におすすめの絵本をご紹介します。子どもスイッチオン！ 夏をまるごと楽しもう照りつける太陽の下を必死で走る男の子。『なつのいちにち』で鮮やかに切り取られた夏の1コマは、む ...
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わが家のハンバーガー大作戦【特集】
夏到来！どこかへ遊びに行くのもいいけれど、今日は、おうちでハンバーガーをつくろう。好きな具でつくった スペシャルハンバーガーは、ずっと思い出に残る、わが家の小さな大冒険。何をはさむ？フルーツ？七色 ...
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『木はいいなあ』が教えてくれるのは、きっと誰もが感じたことのある木の心地良さ。【きょう、これよんで】
幸せは、すぐそこにあるのかも。そんな発見のある絵本を、紹介します。今日という日に、 爽やかな風が吹いてくる！ねえねえ、聞いて、木っていいねえ……。『木はいいなあ』が教えてくれるのは、きっと誰もが感じ ...
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背骨ゆるゆる マッサージ【ゆるゆるストレッチ】
なんだか体が重い、ゆがみが気になる、肩こり・腰がつらい方のためのマッサージ。夫婦で、親子で、Let’s Try! 1.足の長さをチェック手の甲におでこをのせ、うつ伏せになる。左右のつま先を比べて、どちらの ...
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